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睡眠障碍怎么治啊

我最近一段时间感觉睡不着觉，去医院诊断睡眠障碍，我想知道这个病怎么治疗最好？

提问时间：2020-05-11

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

睡眠障碍是一种精神心理方面的疾病，跟其他疾病一样，同样需要治疗。对睡眠障碍，也是采取一种综合性的治疗方法，治疗方法可以包括心理疏导，通过专业的机构、专业的人员进行心理咨询和心理治疗。

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