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问患者提问

内分泌失调多长时间能好

我最近得了内分泌失调，已有好几个月没有来月经了，而且脸上还长了痘痘，这种情况多长时间能恢复？

提问时间：2020-05-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

在日常生活调理调节内分泌，要从饮食、运动上入手。要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、多吃营养类食物，多喝水，补充身体所需的水分，多参加各种运动，增强体质。
生活要有规律，不要经常熬夜，以免造成荷尔蒙分泌失衡甚至不足，引发其他疾病。

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