哺乳期轻度脂肪肝应注意什么

各种内因外因引起脂肪在肝脏过多堆积就会引起脂肪肝。因此一定要注意饮食，控制高热量，高糖，高脂肪饮食，适当少吃一些。

多吃一些豆制品食物，提高蛋白质维生素的摄入。另外还要迈开腿，每天坚持体育锻炼，有利于肝脏功能正常发挥，脂肪代谢。

还要注意坚决戒烟戒酒，避免酒精对肝脏的进一步损伤。