北京雾霾的天气多吃些什么好？

你好，建议早上起床早饭前喝一杯蜜水，多吃点水果蔬菜（梨子，圣女果，香蕉，猕猴桃，西瓜）都不错，多吃点谷物杂粮（麦子或者玉米）。

可以多吃点豆腐、牛奶等食品。雾霾天气吃什么好，少吃刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，可以补充各种维生素和无机盐，还能够润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾