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半夜醒后不能入睡，男42岁

半夜醒后不能入睡，有一段时间了，总想需如好的事情，其实是多余的。

提问时间：2021-05-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：这个和心情紧张劳累压力大导致的，和一些器质性疾病也有关系指导意见：我建议你最好是心情别紧张，最好是压力别太大，晚上睡觉前喝上一杯牛奶，晚上用热水泡脚

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