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助眠仪器有没有用？睡不着

助眠仪器有没有用？失眠睡觉睡不着,就算睡着了睡得也不死也不香,老是醒来,该怎么办想得到的帮助：助眠仪器有没有用

提问时间：2020-02-04

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

引起失眠的原因很多。一方面与精神心理因素有关。例如长期压力紧张。另一方面也与躯体因素有关。例如各种躯体不适。针对失眠的不同原因具体分析，严重者需要药物治疗。
助眠仪器可能对于改善失眠有一定的帮助。

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