成人拉稀水怎么办而且肚子咕咕叫唤

成人腹泻，出现水样大便，可能是因为细菌感染引起的急性肠胃炎、结肠炎，痢疾 ，胰腺炎等疾病。需要及时去医院做大便常规、血常规检查。

明确原因后对症治疗。可以在医生的指导下使用一些益生菌来调整肠胃的菌群 。如果是炎症引起的需要抗炎治疗。多喝水，防止脱水。

不要吃生冷、辛辣的食物。