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问患者提问

产后抑郁按摩如何

老婆生下宝宝之后，老是没精打采，无缘无故就发脾气，可能是产后抑郁。问问产后抑郁按摩如何？

提问时间：2020-05-13

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

一般情况下产后抑郁按摩是不错的。按摩可以帮助人体进行放松，有主意身心健康。但是还是应该平时多注意休息，多做户外运动，保持心情的愉悦，不要生气。
多食用一些大枣，山药，花生等食物。

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