首页 > 权威问答 > 脱发在平时要怎样调理才好？

问患者提问

脱发在平时要怎样调理才好？

健康咨询描述：我再去年的时候，就发现自己有了脱发的毛病，那时候也不严重，但这半年的时间也脱了不少，本来我的头发是很多的，现在少的可怜，甚至有时候睡觉醒来都会托一点。想得到怎样的帮助：脱发要如何调理？

提问时间：2022-03-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。
可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻！

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号