如何消除痘痘

因为一直月经都是四五个月才来一次。比较不正常。听人介绍买了英国的月见草胶?吃。据说可以调节月经不调。两个月前吃了月见草胶?。但药量吃错。吃成双倍的用量。吃了一个星期。吃了两天就发现长痘。以为是正常现在。没在意。后停药了一个星期再按正常药量吃。但痘痘还是有增无减。就停药了。到现在一星期了痘痘还是一样。补充一点就是在吃药期间我天天都有煲凉茶喝。因为我体比较热。怕上火。所以请问现在该怎么做才能消除我脸上的痘痘了？是整个脸狂长。尤其是下巴后脸颊更严重。