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问患者提问

怎么样才能消除手上的肌肉啊！我快疯了我了

夏天了我也想穿短袖，可是手有肌肉好难看，我是女生，不应该承受这样的痛苦，我只想有没有方法能消除肌肉，每当一看到那些肌肉我就很自卑，真的好想快点把肌肉缩回去，我真的受不了了。

提问时间：2020-08-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你的情况，考虑你是不是经常使用手臂进行运动导致手臂粗壮？想让手臂变瘦你可以做一些针对瘦手臂的减肥工作进行坚持锻炼。
希望能帮到你。

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