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习惯性膑骨脱臼预防方法有哪些

我昨天髌骨脱臼了，动一下就十分的痛，我想问一下习惯性膑骨脱臼预防方法有哪些？

提问时间：2020-05-09

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

预防习惯性的髌骨脱臼，首先平常要避免膝关节用力太多，少上下楼梯，主要是可以通过护膝保护关节，同时配合做一些膝关节的功能锻炼，也可以多吃一些蹄筋类的食物配合补充氨糖。
如果出现了习惯性膑骨脱臼，而且症状很严重，需要及时到医院进行手术治疗。

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