胃寒建议使用一些温胃散寒的中成药来调理的。发病原因有可能和个人体质相关,平时容易着凉,或者是生冷的食物过多等原因造成的。
受凉或者是吃了生冷食物以后,容易出现胃胀胃痛等一些临床表现。平时注意清淡饮食,油腻辛辣生冷的食物不要吃,必要的时候可以请中医诊断调理。
日常中做好保暖,夏季不要在空调房间里待的时间过长,更不能将空调的温度调的很低,多在户外晒太阳,做舒缓的体育活动,饮食以清淡为主,少食多餐,不能暴饮暴食,不能过饥过饱,多吃新鲜蔬菜水果。
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