你好，扭伤多在外力作用下，使关节发生超常范围的活动，造成关节内外侧副韧带损伤。您现在的情况除了用药，还要配合物理治疗的，最好坚持做按摩治疗缓解症状的，可以试试神威按摩软膏，活血化瘀，和络止痛。
用于运动劳损，肌肉酸痛，跌打扭伤。平时还要静养的，祝您身体健康！
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