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苦瓜减肥好吗？

健康咨询描述：我的身体很好，吃饭的胃口好，导致我肥胖的厉害，尤其我的肚子整个耷拉着，浑身难受没有精神，而且肥胖使我得了高血压高血脂身体健康受到了影响，想得到怎样的帮助：苦瓜减肥好吗？

提问时间：2021-07-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好！苦瓜可清脂减肥，它含有“高能清脂素，即苦瓜素，能使摄取的脂肪和多糖大量减少，从而达到清脂减肥的效果。苦瓜还是一种天然护肤品，其富含的维生素C可促进皮肤的新陈代谢，使皮肤更加细腻光滑。
减肥美容两不误哦。

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