病情分析： 不过一切正常，睡5个小时自然醒，然后白天也不犯困。意见建议：那就放心，一点问题都没有。真正常。建议不管什么情况，中午都补个觉吧。
睡小半个小时就行啊。很管用。如果是想提高一下睡眠质量，可以饭后去散散步。
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