产后进行适当的运动锻炼对于产妇的身体恢复是有一定的帮助,但是产后由于气血亏虚,身体没有完全复原之前不要进行长时间的、剧烈运动,你以为长时间没有运动了,突然跑20分针之后出现小腿酸胀不适是正常现象。
不会遗留病根的。
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