大姨妈不准

病情分析：月经颜色发黑有可能是因为经血在宫内淤积时间长所致,延缓排放而引起.如果量不多,也属于正常情况.也可见于月经不调,指导意见：激素水平紊乱,子宫内膜疾病等疾病.另外是要注意不要在月经期不要碰凉水。

注意保暖。另外，可以多吃补气暖身的食物，例如核桃、枣、花生，调理期间饮食上注意要以清淡为主，不要吃凉性食物。以上是对“大姨妈不准”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！