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月子里奶少了怎么追奶

我生孩子了，在坐月子，可是我的奶少，孩子不够喝，我想进行追奶，月子里奶少了怎么追奶？

提问时间：2020-06-09

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

月子里奶少了可以吃一些鲫鱼汤或者炖鸡汤，这些可以增加乳汁分泌的一些食物，奶水少跟身体的激素分泌有很大的关系，所以在月子期间要保持足够的睡眠和均衡的营养，情绪也不要大起大落。

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