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生长激素的正常值

生长激素的正常值每天做向上的运动能增加生长激素的分泌吗

提问时间：2020-04-22

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高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

生长激素的正常，每天做向上拉伸的运动，弹跳运动，能增加生长激素的分泌。饮食宜牛肉羊肉，鸡蛋，牛奶等动物性优质蛋白为主，主食不可多吃，餐前有饥饿感，会刺激生长激素分泌。

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