斑秃该怎样预防？

健康咨询描述：我掉头发的情况有很长时间了，也用药物治疗过没有效果，现在头上的头发都是一块一块的特别难看，出门都要戴帽子，头发还特别容易断没有韧性，看过医生了说是斑秃，现在想知道斑秃的患者多吃什么好。斑秃的患者多吃什么好？ 想得到怎样的帮助：斑秃该怎样预防？饮食注意什么？