饮食不当或是肠胃功能紊乱导致的便秘不适的症状。晨起喝一杯温开水,洗涤肠胃,多吃蔬菜水果以及粗纤维的食物。可以口服药物润肠通便,其次可以多吃香蕉,苹果,南瓜,红薯,其次可以挂个中医科,及时给予润肠通便的药物口服。
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