健身后体重反而重了可能是肌肉提高引起。因为在运动健身整个过程中，身体的骨骼肌肉会报名参加在这其中，随着运动量的提高，骨骼密度相对性提高，肌肉所占有率也会伴随着扩张。
而肌肉与脂肪比照，肌肉的净重量相对较重。
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