最近心烦气躁，老是静不下心来

病情分析：你好，心情不好应该是有原因的，也只有你自己心里清楚是因为什么。指导意见：觉得压抑，可以出去逛逛，散散心，换换空气，也会让你头脑清醒，神清气爽，要学会调节自己，越是这个时候，就越要锻炼你。

以上是对“最近心烦气躁，老是静不下心来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！