问患者提问

斑秃吃黑芝麻可以生发吗

过几天有个重要的会议，可是我头发上的斑秃还没有治好，比一元硬币大一些的面积，走了很多家的医院也没有好的治疗办法，用了很多的药物，头发还是没有长出来，不知道是不是和我平时的饮食有关系，我不喜欢吃蔬菜，每次吃饭都只吃肉类，可能也是营养不均衡导致的。想得到怎样的帮助：头发上有斑秃吃黑芝麻好吗？

提问时间：2021-08-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，斑秃患者多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品。含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等都对保护头发、延缓老化有好处，保持大便通畅则有利于头发的正常生长，预防脱发。

相关问题