风湿患者如何进行锻炼

你好，

1、要根据自己的体质和病情量力而行?。在进行锻炼的时候，就需要注意根据自己的病情量力而行，要坚持主动锻炼与被动锻炼相结合，以主动锻炼为主。?

2、要重视对自己关节的进行锻炼?。在锻炼的时候要注意对自己的关节进行锻炼，这样有的放失的运动才能促进受损关节的功能恢复。?

3、要结合自己的病情选取最佳的运动方法?。风湿患者可根据自己的病情，选择其整体或局部锻炼的种类或方式，有计划的实施。