脂肪肝可以采取每餐6到7分饱，但是需要毅力，我们也可以采取每周两次或三次的，间断的轻断食法，比如说今天我们总体的能量摄入，控制得非常低，可能只吃了早饭中饭晚饭，我可能几乎就不吃。
但是在第二天，我可以正常进食。
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