八髎穴对人体下半身的疾病有很好的调理和预防作用，特别是对生殖系统方面的问题。八髎穴是一组穴位，一共有八个点，位于腰骶部，左右各四个，对称分布。
分为：上髎、次髎、中髎、下髎，对应骶骨上左右对称的八个骶神经孔。
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