问患者提问

腰疼，失眠

失眠多梦很严重，带有腰酸疼，心疼，胸闷，脑涨，白天精神严重下降

提问时间：2022-03-09

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：你好，考虑是植物神经紊乱，养成按时入寝与按时起床的习惯，避免紧张的脑力活动指导意见：避免睡前饮咖啡、可乐、茶等带有刺激性的饮料，可以多吃一些食物如：牛奶,水果等

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