胸部下方，肚脐上方是什么部位？

你好，这个情况的话主要考虑也就是一个腹部赘肉的情况的。腹部是最开始脂肪堆积的一个部位的。指导意见这个情况的话主要建议是每天坚持有30分钟以上有氧运动。

适当器械运动（有条件的情况下）来帮助减肥为好。饮食上不要去节食。单纯说多吃点青菜水果少吃油腻的、少吃垃圾食品宵夜等来促进减肥为好。