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肾阴虚还是肾阳虚?

最近感觉腰酸腿疼,乏力,掉头发,性功能减退,是肾阴虚还是阳虚?
提问时间:2020-11-03
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:你好,肾虚的话,平常可以多吃黑色食物,如黑芝麻、黑米、黑豆、黑木耳等,而核桃、板栗、枸杞、骨髓、猪腰也不错。

    指导意见:建议一定要保持良好的心态,努力控制自己的情绪,避免大喜大悲,少动气

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