苹果醋怎么喝能起到软化血管的作用?一天几次?喝多少?

平时用的食醋、老陈醋也可以的。苹果醋味道更好。苹果醋含有果胶，维他命，矿物质及酵素，其酸性成分能疏通软化血管，杀灭病菌，增强人体的免疫和抗病毒能力，改善消化系统，清洗消化道，有助排除关节、血管及内脏器官的毒素，调节内分泌，具有明显降低血脂和排毒保健功能，对关节炎和痛风症也有一定的疗效。

可以放心用，每天早晚餐后服用一小杯（50ml）就能起到很好的作用。