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写日记有什么好处啊?

我很想知道写日记的作用,以及写日记的好处,听人说能锻炼大脑想得到的帮助:希望医生能告诉我写日记的好处是什么
提问时间:2022-07-14
答医生回复
  • 韦方丽
    韦方丽 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 皮肤性病科

    病情分析:你好,坚持写日记不仅可以养成认真观察的好习惯。更重要的是,把自己的所见所闻记下来,久而久之,不仅素材储备越来越丰富,而且写作分析能力也会不断提高。

    指导意见:另外,日记还是自己思想感情的表达和表露。写日记时有话则长,无话则短,对人对事有认识有感想,有褒有贬,形式多样,不拘一格。

    打好这个基础以后,写起文章来就会得心应手的。

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