脚崴了，肿的特别厉害，有不了道

病情分析：你所说的这种情况最常见的是软组织的损伤，损伤越重，恢复越慢。指导意见：应该就医进行合理的检查治疗，避免反复或加重，同时多休息，避免不当的接触和刺激，适当地抬高患肢，调整好心态，逐渐地改善减轻直至康复。

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