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轻微抑郁症能自愈吗

我有个同学得的是轻度的抑郁症，就是还会跟其他的同学说一下话，能自愈吗？

提问时间：2020-05-11

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

轻微抑郁症不能自己好，要长期吃药。抑郁症的主要表现是情绪低、思维慢、活动少、兴趣下降、快感减少、睡眠障碍和躯体不适，严重者伴发消极意念和行为。
要多参加户外运动，不要自己一个人待着。

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