怎么样可以改善酸性的体质呢？

病情分析：一般正常人血液的pH值在7.35～7.45之间，pH值在7.35以下，身体处于健康和疾病之间的亚健康状态，医一般为酸性体质者。

指导意见：一般的碱性食物：蔬菜类(冬瓜、黄瓜、萝卜、菠菜、白菜、莲藕、洋葱、茄子、马铃薯、水果类(苹果、梨子、葡萄、柑橘、柚子、柠檬、豆及豆制品(豆腐、豌豆、大豆、绿豆、蘑菇、竹笋、栗子、茶叶、等，特别是海藻类如海带、紫菜等，红薯是强碱性食物。