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患者提问

头晕,目眩,精神压力大

最近头发掉得厉害,心烦,失眠,乱想,心不在焉,想得到的帮助:怎样可以快速的改变目前的现状
提问时间:2021-11-16
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    病情分析:你好心静如水锻炼耐心,不要有一些不健康的想法,改善睡眠就可以改变一切不然身体机能得不到修复,大脑得不到正常的休息。

    指导意见:当然不可以正常的工作,长时间下来就会恶性循环对身体带来严重的副作用,所以不要天马行空的想一些给自己带来压力感和不健康的想法不然身体会负重承受不了的。

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