首先需要调整好自己的心态，需要保持放松的心情，应做到调养、劳逸和随访的三结合，提高个人免疫功能和抗病毒能力，力求消除障碍保持不再发病。
定期复查，不吃刺激性重的食物，注意休息好，一定要有一个好心情。
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