。你好,秋冬季节,天气干燥很多人是容易上火.建议平时多喝点水,还可以服用些黄连上清片,吃点维生素B等.火气应该可以减少的。
意见建议:。平时老没精神,如果一直都是这样的话,应该首先考虑是平时不太爱活动,老在办公室和家里窝着引起的.适当的参加些活动是可以增加人的活力的.适当锻炼也可以增强你的体质,减少患病机会。
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