日有所思，夜有所梦，做梦是正常的生理现象，梦一般发生于睡眠后的快动眼时期，梦境可能与个人经历有关，但是频繁做梦可以影响睡眠质量。
引起白天疲乏无力，工作效率降低。建议保持平常心态，关键是养成良好的睡眠习惯，谷维素对治疗多梦可能有一定的帮助。
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