患有痛风怎么预防的

病情分析：你好。痛风(gout)是一种由于嘌呤生物合成代谢增加尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高,尿酸盐结晶沉积在关节滑膜,滑囊软骨及其他组织中引起的反复发作性炎性疾病.本病以关节液和痛风石中可找到有双折光性的单水尿酸钠结晶为其特点。

指导意见：痛风应定期进行体检,早期发现高尿酸血症.减少外源性嘌呤摄入,避免高嘌呤食物,如动物内脏,骨髓,鱼虾类,蛤,蟹等海味,肉类,豌豆,酒类.而蔬菜,水果,牛奶,鸡蛋等则不含嘌呤.调整饮食防止过胖,蛋白饮食<1g/kg/日,少吃糖.增加尿酸排泄,多饮水