问患者提问

运动完可以马上洗澡吗？

今天我看到同事一跑完步就洗澡，请问运动完可以马上洗澡吗？

提问时间：2020-07-06

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

运动完不建议马上洗澡，可以在运动后15-30分钟左右再去洗澡，运动后毛孔都打开，身体也不能恢复到正常状态，如果马上去洗澡，可能会造成身体不适，因此在运动后，要等到体温恢复正常，才能去洗澡。

相关问题