问患者提问

强迫症要怎么自我治疗？

健康咨询描述：我发现这两天自己不知道是怎么了，感觉别人总是不听我的，可就是不听。于是就搞不懂自己。去检查才知道自己是患了强迫症。说是可以自我调节治疗的。想得到怎样的帮助：强迫症可以自我治疗么？

提问时间：2022-04-21

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，强迫症是因为个人的强迫感太强了，总是想着别人都要听我的。当然自己要调节好自己的情操，然后就是要自己冷静，不要太冲动，随时都要有一颗平静的心来对待任何事物。

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