长期营养不好的，体质虚弱，导致肛门括约肌松弛无力，肛门盲肠部是人体在胚胎发育过程异常等都会造成内痔疮。一定要防止便秘，一定要保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。
每天多吃蔬菜喝水果。
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