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睡眠不好白天没精神

健康咨询描述：我56岁睡眠不好每天只有5小时左右睡眠做梦少头晕

提问时间：2022-05-15

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：你好根据你描述的情况，与心情环境想事情是有一定的关系的，也不能排除身体疾病的情况的指导意见：你好建议你注意观察，注意休息，保持心情舒畅，身体有不适及时去往医院进行检查治疗的，祝健康以上是对“睡眠不好白天没精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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