久病抑郁怎么治疗的效果才会比较好呢

你好，抑郁症是一种心理方面的疾病，大部分的患者都是由于在生活和工作当中受到的压力过大，而没有一个比较好的调节方法，而导致患者出现疾病的，所以大家在出现这类疾病的时候就要及时有效的去进行治疗。

抑郁症的治疗方法：给你自己制定的目标实行起来不要太难，要不然很长时间完不成目标，就会觉得非常烦躁，如果没有处理好情绪就会让抑郁，因此应该要明确自己的价值、目标，制定一个现阶段能完成的，一步一步实现!