宝妈们涨奶后用吸奶器的时候，用手挤么？还是完全靠吸奶器吸？

我的是手动吸奶器，每次涨奶都用吸奶器吸，同时用手按压乳房，方便吸奶器吸！挺用力的！乳腺炎导致两次发烧了，催乳师说是我压到了睡觉，可我真没压！还说我吸奶不及时，让我2小时吸一次，包括半夜！我基本做到了。今天吸奶吸次数多了，乳房又疼了！突然想到，我这两次乳腺炎，会不会是因为我吸奶时候挤的太过分了宝妈们，你们吸奶的时候还用手挤么，还是完全靠吸奶器工作？