病情分析:你好,现在这种情况有可能是腰椎间盘突出,以及腰椎肌肉劳损,干重活会加重,这种情况应该避免。指导意见:建议你,现在可以睡硬板床以及对腰部进行热敷,缓解疼痛,到医院就诊检查,可先做针灸理疗,推拿等,缓解服用一些消炎镇痛药,平时需要注意个人姿势和注意休息,祝您健康。
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