萝卜是生活中比较常见的蔬菜,但也有很高的药用价值,萝卜能消积滞、化痰热、下气、宽中、解毒,治食积胀满、痰嗽失音、肺痨咯血、呕吐反酸等。
因此感冒期间是可以吃萝卜的,它不仅能帮助我们止咳化痰,还能补充维生素和纤维素,促使我们感冒的恢复,因此适量吃都是可以的。
对于感冒这种疾病,在饮食上要忌甜腻、辛辣刺激、烧烤煎炸、烟酒等食物。感冒期间饮食上要清淡,尤其是风寒感冒,还要忌食生冷瓜果、冷饮、油腻荤腥及甘甜食品。
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