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月经期间吃什么好排毒排污血

月经期间想好好调理下身体，把污血排干净，想问下月经期间吃什么好排毒排污血?

提问时间：2020-06-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

经期可以喝些红糖水。红糖水有缓解痛经、补气益血、活血化瘀的作用。熬制红糖水的时候可以加些姜片，不但可以驱寒、还可以促进血液循环，让以内的毒素和污血更好的排出。

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